Чемпион мира по версиям WBA, WBO, IBF и IBO в супертяжелом весе Энтони Джошуа объяснил, как он справляется с тревожными ощущениями перед поединками.
"Что будет, если я развернусь и скажу: "Я не могу это сделать"? Все находятся здесь. Оппонент стоит на ринге. Если ты зашел так далеко, то должен справляться с волнением. Как только ты прошел этот путь, нужно сжечь мост позади себя. Только так ты можешь доминировать. Я не хочу быть на слуху на протяжении десяти лет, а затем погаснуть. Я желаю оставить свой след навечно.
Надо заботиться о себе. И речь идет не о боксе. Я читаю, занимаюсь самообразованием. Как только я заполняю эти пробелы, я могу работать и показывать результат. Я слушаю много бесед и подкастов, в которых говорится о том, как оставаться сильным, сохранять концентрацию и контролировать эмоции. Я впитываю эти знания как губка. Я слушаю передачи по утрам и перед сном. Они звучат на фоне, но подсознательно я запоминаю эту информацию", - сказал Джошуа Sky Sports.
Напомним, Джошуа также заявил, что научился извлекать из своих неудач ценные уроки.