Бывший временный чемпион UFC в легком весе Тони Фергюсон большое внимание уделяет правильному питанию, которое позволяет ему добиваться больших результатов, а также в кратчайшие сроки восстанавливаться после тяжелых нагрузок и травм. В одном из последних постов в социальной сети Instagram 35-летний "Эль Кукуй" коснулся данной темы, дав своим более молодым и менее опытным коллегам несколько правильных советов.
"Питание важно для спортсменов как профессионального, так и любительского уровня. Из всех знаний, которые я почерпнул за определенный период времени, питание является наиболее важным. Теперь, как боец чемпионского уровня, я рекомендую вам питаться правильно. У меня есть отличные диетологи, которые направляют меня и мою семью к здоровому образу жизни.
Измените свою жизнь и начните с добавления правильного "топлива", дополнив его витаминами и минералами. Только чемпионское дерьмо. Помните, усилия умноженные на последовательность - это уверенность! Врачи сказали, что мне понадобится 8 месяцев на восстановление после операции на колене, мы сделали это меньше, чем за 4. Измени игру", - написал Фергюсон.
Напомним, что сейчас Тони Фергюсон переживает непростые времена и, как утверждает его жена Кристина, имеет серьезные проблемы с психическим здоровьем, из-за чего она с ребенком покинула их семейный дом.