Бывший чемпион в полусреднем весе Шон Портер поделился тем, как проходит его подготовка к поединку за вакантный титул WBC с Дэнни Гарсией. Портер признался, что приближается к завершению лагеря и начинает работать над другими аспектами боя.

«Я называю это пиковой неделей, поскольку в это время самый оптимальный уровень нагрузок. Мы спаррингуем может 6-8 раундов, но в таком темпе, который больше похож на настоящий бой. Когда наступает пиковая неделя, то я должен выкладываться на каждой тренировке, как на последней и выжимать из неё максимум. В это время мы начинаем работать над настроем, смотреть записи боёв, больше визуализировать поединок и медитировать, ведь я занимаюсь йогой. В этот момент мы уделяем больше времени именно этому аспекту, а объём физической работы начинает снижаться», - сказал Портер.

Напомним, что поединок Дэнни Гарсии и Шона Портера состоится 8 сентября на арене Barclays Center в Бруклине.

Подписывайтесь на наши страницы в социальных сетях Facebook Вконтакте Instagram
Добавил kddima0 21.08.2018 в 12:10

Похожие темы

Самое читаемое

Самое обсуждаемое