Как и множество других бойцов, в попытках найти идеально подходящую для него диету Конор Бенн прошёл через многое. Изначально полусредневес принял решение стать вегетарианцем, однако, двух месяцев самоограничения ему хватило с лихвой. Поняв, что ему, как спортсмену, не подходит этот вариант, 24-летний боец попытался немного сгладить углы и перешёл в пескетарианство, где он может употреблять в пищу мясо рыбы, крабов, яйца, молоко и много овощей и фруктов.

По словам Бенна, ему как спортсмену очень подходит такой выбор, но после завершения карьеры он обязательно снова начнет есть мясо.

«Когда я стал вегетарианцем на два месяца, я осознал, что быть им очень тяжело, потому что я люблю мясо. Поэтому, чтобы разнообразить свою диету, я обратился к пескетарианству. Теперь я почти два года как пескетарианец. Это улучшило мое здоровье. В будущем я буду есть мясо, но в качестве спортсмена я чувствую себя гораздо лучше без него», - сказал Бенн.

Подписывайтесь на наши страницы в социальных сетях Facebook Вконтакте Instagram
Добавил Евгений Подолиный 07.04.2021 в 17:34

Похожие темы

Самое читаемое

Самое обсуждаемое