Бывший чемпион UFC в легком весе Хабиб Нурмагомедов поделился с фанатами секретом от болей в спине.
Россиянин разместил в сторис своего Instagram фото из спортивного зала, рассказав, какие упражнения он делает, чтобы избавиться от проблем со спиной.
"Брусья 5 по 20, турник 5 по 10. Чтобы спина не болела", - написал Нурмагомедов в соцсетях.
В октябре 2020 года 33-летний Нурмагомедов одержал победу над Джастином Гэтжи на турнире UFC 254, проведя удушающий приём "треугольник" во 2-м раунде. После боя россиянин объявил о завершении карьеры. На его счету 29 побед в 29 поединках в MMA, в том числе 13 побед в 13 боях в UFC.