Бессменный комментатор UFC Джо Роган высказался в социальных сетях о важности растяжки для бойцов, которые, по его мнению, часто ей пренебрегают.
"Растяжка после тренировки - одна из самых игнорируемых и забываемых вещей, даже ударниками. У гибкости есть свои существенные преимущества, если вы все-таки заставите себя пройти через длительные сессии статического растяжения", - написал Роган в своем Instagram.