Петр Ян, бывший чемпион UFC в легчайшем весе, раскрыл секрет хорошей функциональной готовности в ММА.
«Нужно всегда находиться в идеальных кондициях? Рецепт хорошего функционального состояния один - пахота. Этим нужно жить. MMA - жестокий мир. Перестанешь работать - и тебе начнут наступать на пятки. Джонс позволял себе вольности? Он трудился над собой долго на более ранних этапах карьеры. На этом фундаменте американец и выезжает. Он одарён природой и интеллектуально развит как боец. К лагерю привлекает профессионалов своего дела - это помогает пройти подготовку на высоком уровне», - заявил боец.