4 ноября украинский боксер Тарас Шелестюк (14-0, 9 КО), выступающий в первом полусреднем весе, сразится с мексиканцем Джейми Эррерой. Поединок состоится в калифорнийском городе Корона и будет показываться по одному из ведущих боксерских каналов Showtime.
Накануне этого поединка Тарас в эксклюзивном интервью для XSPORT рассказал о своем тренировочном лагере, о том, что он знает о будущем сопернике, а также о том, под какую музыку может выйти на бой:
"Спарринг сессии окончены, всем спасибо" / Facebook Тараса ШелестюкаО подготовке к бою
Подготовка прошла отлично. Сейчас я немного подсушиваюсь и работаю над весом. Остался доволен проделанной работой в спаррингах, потому что боксировал с такими опытными бойцами, как Шейн Мозли и с его сыном, с Бутаевым. Всю работу, которую мы планировали сделать с тренером, мы сделали. Осталось показать это в поединке в пятницу.
Никаких переживаний по поводу боя нет. Настроение хорошее, несмотря на то, что приходится сгонять вес. Чувствую, что подхожу к поединку в стопроцентной готовности.
О сбрасывании веса
Я много пью воды, ем три-четыре раза в день, правда, маленькими порциями. Из рациона -салаты, рыба, белок, который быстро усваивается. Тренировки более легкие, в основном кардиотренировки: с наставником на лапах, снаряды, скакалка. Проблем не будет. Осталось сбросить килограмм до четверга, это будет легко.
О тренировочном лагере
Обычно я делаю тренировочный лагерь 8 недель. Но в этот раз мы увеличили его до 9 недель. Мы сделали на неделю больше спаррингов. Набрал 120 раундов спаррингов за этот тренировочный процесс. До этого я тоже тренировался. В июле я приехал в США, бегал, качался, делал ОФП (общая физическая подготовка - прим.). Два-три раза был в боксерском зале, отрабатывал приемы на грушах. Так что можно сказать, что тренировочный лагерь я начал в хорошей форме. По боксу не соскучился. Даже когда я посещал Украину, то тренировки не забрасывал.
О спаррингах
Каждый раз пытаешься отрабатывать что-то новое. Когда начинаются 10-раундовые спарринги, у тебя по два-три оппонента, то надо с каждым выполнять свою работу, которую говорит тренер. Все спарринги у нас проходят весело, позитивно. После тяжелой работы все весело общаются, Шейн Мозли дает советы, что можно было сделать по-другому.
Мне нравится работать с Эриком (тренер Шелестюка Эрик Браун - прим.). Он тоже всегда позитивный и всегда подмечает моменты, которые надо доработать. Какие-то моменты у меня хуже подучаются, какие-то хуже, и над этим работаем. Я чувствую, что те моменты, которые мы отрабатываем на лапах, работают и в ринге.
О предстоящем бое против Джейми Эрреры
Честно говоря, я готов на все 10 раундов. Готов к плотному бою. Если удастся победить в первом раунде, то буду только счастлив. Ожидаю всего, что может предложить Эррера, буду делать свою работу и посмотрю, на сколько его хватит.
Я посмотрел пару боев Джейми. Он напористый боец, который не сдается. Бывал в нокдаунах, но затем выигрывал бои. Он побеждал «проспектов», у которых была статистика 12 побед и 0 поражений. Это говорит о многом: что он сражается, а не просто выходит отработать свой гонорар. Меня это радует, ведь я хочу плотного боя. Не думаю, что Эррера пройдет всю дистанцию. Но если такое случится, то это будет хороший опыт и замечательное сражение.
То ли Джейми. то ли Хайме - но точно Эррера / boxrec.com
О выборе соперника
Эрреру предложили в Showtime, все согласились. Вели переговоры с боксером из Австралии Джефом Хорном - номером 4 в рейтинге WBO, вели переговоры с испанцем, который идет пятым в рейтинге WBA. Но они не согласились приезжать и боксировать в Америке. Поэтому Showtime остановил выбор на Эррере.
О выборе музыки
Я сам выбираю себе музыку, под которую выхожу. Еще не думал про этот поединок. Все будет зависеть он настроения, может, это будет Nickelback «We will rock you». Я под нее несколько раз под нее выходил.
Такой выбор зависит от чувства, что именно ты хочешь слышать в этом состоянии. С Козаевым я выходил под Push it to the Limit (Пола Энгеманна). Она мне тогда была близка. Затем был Nickelback.
Что касается музыки на тренировках, то тут бывает все: и мексиканские мелодии, рэп, олдскул вроде Тупака, Dr. Dre, Снупдог. Иногда крутим клубную музыку, особенно когда я делаю кардиотренировки.