Российский экс-чемпион первого полусреднего веса (до 63.5 кг) Сергей Липинец (16-2-1, 12 KO), в последнее время активно рассказывающий о своей спортивной жизни, поведал о правилах ближнего боя.
«Ближний бой.
Наличие навыков ближнего боя может творить чудеса для твоих боевых способностей.
Во-первых, это гарантирует тебе, что не важно, насколько опасен твой соперник, ты всегда будешь чувствовать себя комфортно, даже прямо перед ним.
Во-вторых, ты владеешь навыком, которого нет у многих бойцов. Это означает, что ты будешь намного опаснее в ринге, потому что меньше соперников будут знать, как справляться с тобой на этой дистанции.
Поработаем над навыками.
На видео я работаю на растяжке, которую предварительно затянул потуже, чтобы она не болталась. Как это делать, показывал вам в сторис.
Какая наша основная задача:
- руки всегда находятся у головы;
- после удара сразу ставьте блок;
- и моментально отвечайте другой рукой, которая также, после удара ставится в блок;
- работаем, сгруппировавшись, и на согнутых ногах;
- можно и даже лучше работать в движении;
- когда одна рука становится в блок, ВТОРАЯ - ЗАЩИЩАЕТ ГОЛОВУ;
- расслабьте плечи, потому что 12 раундов в напряжении ни чем хорошим не закончатся.
Я работаю всегда и над усовершенствованием боя, как на дальней, так и на ближней дистанции, потому что ближний бой может быть невероятно ПОЛЕЗНЫМ для достижения победы, установления преимущества, изматывания и разбора соперников», - написал боец в своем Instagram.