44-летний боец промоушена АСА Марат Балаев признался, что подтягивания на турнире никогда не были его сильной стороной. По словам ветерана, он, как правило, подтягивается 20 раз, делая сейчас три подхода.

"Я слышал, что подтягивания на турнике - это слабость Хабиба. Это и моя слабость. Тянуть я никогда не тянул, а рывками по 20 раз делал. У нас раньше среди борцов был комплекс. Мы кросс пробежали, обратно приходим и делаем по шесть подходов - 20 на турнире, 20 отжиманий или на брусьях. Подтягивания рывками делали, чтобы была силовая выносливость, а не культуристская тяга.

Это раньше делали, а сейчас хорошо, если три подхода сделаю. На максималку я не делал, не могу даже сказать. Но сделать двадцатку проблем нет", - сказал Марат Балаев в интервью ютуб-каналу "Ушатайка: Спорт-Экспресс".

Напомним, Балаев также заявил, что Хамзат Чимаев выразил ему уважение.

Подписывайтесь на наши страницы в социальных сетях Facebook Вконтакте Instagram
Добавил Ghost 12.01.2021 в 08:17

Похожие темы

Самое читаемое

Самое обсуждаемое