Известный российский боксер Дмитрий Кудряшов озвучил свои показатели в популярных силовых упражнениях с железом.

"Только вчера 240 килограммов приседал, 250 тянул. Жим - 160-170 кг. Десять раз жму по 120 кг. Сейчас я вес сбросил. Когда я тянул поезд, я весил 124 кг. Сейчас вешу 115 кг. Во-вторых, сейчас мне перед боем куда такие веса? Для чего? Я сейчас просто для тонуса поднял 240 кг и пошел мячик побросал.

Я привык. Я с этим жил, когда оставил бокс и только занимался своей силой. Меня раздуло, у меня начались проблемы. Я поехал в горы на первый этап и думаю: "Как я буду боксировать? У меня руки не сгибаются. Уже я другой, большой. Здесь уже немного не то". Но потом начал бегать, боксировать. Неделя-две - и я будто родился в этом весе.

Я особо много не набрал. Я весил 109-112 кг, когда боксировал в 90 кг. Сейчас я вешу 115, то есть примерно такой же. Единственное - поменялась композиция тела", - сказал Кудряшов на подкасте DROZD PODCAST.

Подписывайтесь на наши страницы в социальных сетях Facebook Вконтакте Instagram
Добавил Ghost 20.09.2022 в 14:55

Похожие темы

Самое читаемое

Самое обсуждаемое