Чемпион мира по версиям WBC/WBO/IBF в полутяжелом весе Артур Бетербиев поделился с подписчиками секретами своей мотивации в спорте.
"Частый вопрос. Я уже отвечал в сторис, решил здесь рассказать подробнее. Вот из чего состоит моя мотивация:
1. Четко сформулированная цель - например, я хотел стать чемпионом мира. А потому каждый мой день был заряжен на то, чтобы приблизить меня к этой цели. Было ли такое, что я не хотел заниматься? Было, но я понимал, что без усилий цели я не добьюсь, и шёл в зал.
2 Шаги. Любой путь - это всего лишь путь. Он может быть сложным или лёгким, но его надо проходить постепенно. Небольшими шагами, но каждый день. В боксе это тренировки, правильное питание, восстанавливающий отдых и тд.
3. Вкладываться каждый день. Это помогает не только добиться цели, но и не бросить ее на полпути. После тяжелой работы жалко бросать то, чему отдал так много сил. И это мотивирует идти дальше.
Поэтому мечтайте, ставьте цели, действуйте и помните, дорогу осилит идущий", - написал Артур Бетербиев на своей странице в Instagram.