Российский тяжеловес UFC Александр Волков после победы над Алистаром Оверимом на турнире UFC Fight Night 184 заверил, что набранный в последнее время вес не ухудшил его скоростные характеристики.
"Во-первых, видно, что я не становлюсь медленным, а во-вторых, сила - это и есть скорость. Скорость - это производная от силы в какой-то степени, потому что невозможно быть быстрым и слабым. Просто у силы бывает несколько качеств. Бывает сила медленная, когда ты берешь большой вес и медленно его поднимаешь на силу один раз и уходишь. А еще можешь делать взрывы: берешь чуть поменьше вес, но делаешь максимально интенсивно.
Мы, скорее, больше занимаемся скоростью, то есть взрывом. Взрыва на тренировках у меня стало намного больше. Я делаю всякие хлопки, выпрыгивания. Я делаю эти упражнения вплоть до самого боя. Если грамотно подходить к процессу и очень тонко чувствовать настройки организма, добавлять не только тупую силовую работу, но и взрывную, это и прибавляет тебе силы, и делает более быстрым, взрывным. Пока я чувствую только плюсы от работы", - сказал Александр Волков в интервью ютуб-каналу "Разрешите вас перебить".