Российский тяжеловес UFC Александр Волков, который 26 июня сразится с французом Сирилом Ганом в главном бою турнира UFC Fight Night 190, утверждает, что в последнее время ему удается удерживать набранный вес.
"Практически ничего не потерял на самом деле. Я после Оверима не бросал тренировки. Да, это правда, что масса практически сразу откатывается назад, если не заниматься.
Самое главное, что я поменял за последние несколько лет, - я не заканчиваю заниматься своими тренировками. Даже во время отдыха, перерыва, я все равно минимум один-два раза в неделю прихожу в зал и поднимаю железо, тяжелые веса, делаю базовые упражнения, поэтому вес остается.
Непосредственно после Оверима вес у меня упал. Был момент, что я вместо 120 кг весил 117, но это временно. В целом я стараюсь силу поддерживать. Чтобы развивать силу, ее не нужно запускать", - сказал Александр Волков в интервью ютуб-каналу "Ушатайка: Спорт-Экспресс".