Бывший чемпион мира по версии WBO в первом тяжёлом весе Крис Биллам-Смит, которому уже почти 36 лет, продолжает искать способы стать лучше.
Боксёр из Борнмута давно известен своим стремлением постоянно учиться и развиваться, и в подготовке к субботнему бою против жёсткого канадца Райана Розицки он внедрил новые тренировочные методы.
Поединок состоится в Bournemouth International Centre. Победитель вполне может приблизиться к бою с лидером дивизиона Джеем Опетайей.
Несмотря на то, что основную работу в зале Биллам-Смит по-прежнему проводит под руководством Шейна Макгигана, он привлёк дополнительную команду специалистов, чтобы найти даже самые незначительные возможности для прогресса.
Отвечая на вопрос о том, что меняется в его подготовке от боя к бою, «CBS» объяснил это на примере Формулы-1.
«Думаю, всё сводится к плану на конкретного соперника. Сначала ты строишь двигатель, собираешь машину, а потом подстраиваешь её под конкретную трассу. Наверное, это как болид Формулы-1. У тебя есть машина, а затем ты вносишь небольшие корректировки тут и там, меняешь настройки под конкретную трассу. В Формуле-1 именно так и работают. Поэтому все настройки находятся вот здесь», - сказал он, указывая на голову.
«Речь идёт о тактическом плане. Кроме того, у меня сейчас другая команда по физической подготовке, чем раньше, и мне это очень нравится. Я считаю, что она очень сильно мне помогла».
Новая команда называется 292 Performance.
Обычно её специалисты работают с футболистами, однако один из сотрудников - Джейми Митчелл - несколько лет трудился в программе GB Boxing и хорошо понимает, через что приходится проходить боксёрам как физически, так и психологически.
«Для бойца очень важно работать с человеком, который понимает специфику бокса. Понимает, каким бывает состояние после тяжёлых спаррингов и какую нагрузку это даёт организму. Наверное, это отличается от многих других видов спорта. В регби, например, все примерно находятся в одинаковом состоянии и постоянно избиты. А у боксёров бывают взлёты и спады. Требования к организму тоже совершенно другие. Но он понимает эти требования и физиологию нашего спорта, поэтому очень помог мне».
По словам Биллам-Смита, главное отличие новой системы заключается в смещении акцента с максимальных силовых нагрузок на развитие мощности и взрывной силы.
«Мы по-прежнему много работаем над силой, но сейчас гораздо больше внимания уделяется мощности, а не поднятию максимальных весов. Максимальных подъёмов стало значительно меньше. И теперь, когда я прошёл через этот процесс, всё выглядит вполне логично. А вот пять-шесть лет назад я был бы гораздо более наивным и подумал бы:
"Кажется, здесь чего-то не хватает"».
«Но когда ты уже столько лет живёшь жизнью профессионального спортсмена, тебе гораздо легче понять и принять такие вещи, разобраться, почему это работает и зачем ты это делаешь. К тому же они очень хорошо всё объясняют», - сказал Биллам-Смит.