Чемпион мира в первом полусреднем весе Крис Алгиери рассказал о важности правильной техники в боксе. В последнее время при подготовке боксеров техника зачастую вытесняется работой, которая целиком направлена на развитие физической силы и выносливости. Алгиери считает, что в первую очередь в боксе важна способность наносить удар и защищаться от ударов соперника, а не рекорды, которые боксёр ставит в тренажерном зале.
«В боксе всё зависит от дистанции и тайминга. Чтобы нанести удар не нужно быть самым быстрым. Тайминг бьет скорость. Для того, чтобы победить нокаутом, не нужно быть самым сильным, больше важна правильная дистанция».
«В боевых искусствах выбор дистанции и тайминг гораздо более важны, нежели сила и физические кондиции. Конечно, важно находиться в нормальной форме, но в основном тебе помогают твои навыки. Неважно, сколько повторений ты сможешь сделать, качая пресс, если ты не можешь попасть своим ударом. Неважно, насколько хороша твоя выносливость, если у тебя нет защиты».