Канадский экс-чемпион среднего веса (до 72.6 кг) Давид Лемье, готовящийся 21-го мая в Аризоне бросить вызов американскому нокаутеру Дэвиду Бенавидесу, рассказал о своей подготовке в интервью изданию The Ring.

«Мне предстоит большой бой, и я обязан соответствующе подойти к нему. Обычно я ем дважды в день, но бывает и так, что я вообще ничего не ем, и это плохо сказывается на моем организме. Он плохо сбрасывает вес. Поэтому я скорректировал питание.

С возрастом я сократил и силовые тренировки, они не бьют по моей скорости, так что сейчас они идут 45 минут вместо полутора часов. Я встаю в 7 утра, после чего иду в зал, и делают ОФП. Следующая тренировка в 15 часов, и на ней мы либо спаррингуем, либо делаем то, что говорит мой тренер Марк, после чего я уже окончательно возвращаюсь домой и провожу время с семьей», - сказал боец.

Подписывайтесь на наши страницы в социальных сетях Facebook Вконтакте Instagram
Добавил booker95 31.03.2022 в 13:37

Похожие темы

Самое читаемое

Самое обсуждаемое